Verschiedene Trainingsarten für optimale Ergebnisse
Abwechslung ist der Schlüssel! Abwechslung in deinem Training hilft dir, deine Leistung zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und natürlich Spaß zu haben. Wir haben verschiedene Trainingsarten aufgelistet, um dir mehr Einblick zu geben.