• VersandGratis Versand ab 49€ in DE (sonst 3,90€)
  • RückversandKostenloser Rückversand in DE
  • schneller VersandRiesiges Lager = schneller Versand
  • KundenserviceTel. Kundenservice 11-18 Uhr: +49 (0)221-82829909
  • 0

Trail Running

Dein Trail-Run beginnt bei Runningdirect.de

Trailrunning wird immer beliebter. Kein Wunder, denn diese Art des Laufens ist herausfordernd und völlig anders als deine Allround- und Dauerläufe auf befestigten Wegen. Da du auf verschiedenen Trails läufst und deinen Gelenken einiges abverlangst, ist es wichtig, spezielle Laufbekleidung zu kaufen. Keine Sorge, bei Runningdirect kannst du alles unter einem Dach bestellen.


Was ist Trailrunning?

Trailrunning ist einfach das Laufen auf unbefestigten Wegen. Wenn du zum ersten Mal auf einer der Trailrunning-Strecken in deiner Umgebung läufst, wirst du feststellen, dass diese Form des Laufens herausfordernd, abenteuerlich und vor allem Spaß macht. Da die meisten Trails zu 80%-90% off-road sind, kannst du die wunderschöne Natur erkunden. Toll, wenn du gerne deine Standardläufe abwechselst oder wenn du gerne schöne Gegenden in deiner Umgebung erkundest. Jetzt, wo du weißt, was Trailrunning ist, ist es an der Zeit, deine Laufausrüstung anzulegen.


Trailrunning für Anfänger, worauf ist zu achten?

Wenn du gerade erst mit dem Trailrunning beginnst, wirst du deinen Laufstil deutlich anpassen müssen. Vielleicht bist du es schon gewohnt, den 10K in unter einer Stunde zu laufen, oder du gehörst zu den Athleten, die einen Marathon gelaufen sind. Die Dosierung deiner Energie ist während eines Trailruns entscheidend. Das bedeutet, dass nicht nur Anfänger, sondern auch erfahrene Athleten sich dafür entscheiden, einen Aufstieg im Gehen zu absolvieren. Tipp: Wenn du bergauf läufst, achte darauf, dass du dich mit den Händen auf deinen Oberschenkeln abstößt. Das schont die Muskeln in deinen Beinen und bringt deinen Rumpf in Schwung.


Trailrunning Schuhe und Trailrunning Bekleidung bestellen bei Runningdirect

Jetzt, wo du eine klare Vorstellung davon hast, woran du denken musst, bevor du mit dem Laufen beginnst, ist der unterhaltsame Teil da. Zeit, dein Laufoutfit zusammenzustellen! Wir haben eine tolle Kollektion an Trailrunning-Bekleidung und Schuhen von Marken wie ASICS, Nike und Compressport. Diese Produkte sind mit allerlei praktischen Technologien ausgestattet, die dein Leben ein wenig einfacher machen. Dazu gehören Silikongrips an den Oberschenkeln der Lauftights, um das Abstoßen zu erleichtern, strategisch platzierte Noppen an der Sohle für beste Traktion und Laufshirts mit hoher Atmungsaktivität.


Melde dich für Trailrunning Events an

Vielleicht bist du schon den Berlin oder Köln Marathon gelaufen oder den Halbmarathon. Aber hast du auch schon an Trailrunning-Events gedacht? Nicht nur in Deutschland, sondern auch im Ausland werden regelmäßig Veranstaltungen organisiert. Dabei lernst du genau, wie Trailrunning-Routen funktionieren und bekommst außerdem eine schöne Scheibe kalten Stahls um den Hals mit nach Hause.