Unterschiedliche Typen von Laufschuhen

ROAD: Diese sind die beliebtesten und meist gekauften Laufschuhe auf dem Markt. Denn die Laufschuhe sind für Läufe auf asphaltierten Straßen geeignet. Durch die große Auswahl an Schuhen gibt es Schuhe für Läufer, die eine wöchentliche 5km-Runde laufen bis hin zu Läufern, die für einen vollen Marathon oder sogar darüber hinaus trainieren.

RACE: Wettkampfschuhe sind, wie der Name schon sagt, für Wettkämpfe und schnelle Tempoläufe geeignet. Je weniger Gewicht du an den Füßen hast, desto schneller kommst du voran. Wettkampfschuhe sind bekannt für ihren reaktiven Charakter, sind leicht und eignen sich gut für Tempo- und Intervalltraining.

TRAIL: Die Trailschuhe sind speziell für die anspruchsvollsten Trails konzipiert, bei denen 80% des Trainings auf unbefestigten Wegen gelaufen wird. Denke an Waldwege, ein Laufwettbewerben in den Bergen oder einen Hindernislauf. Deine Füße sind vor spitzen Gegenständen wie Ästen und Steinen geschützt und die robuste Sohle bietet tollen Grip auf trockenem und nassem Terrain.

TRACK: Wenn du eher auf der Tratanbahn zuhause bist, dann brauchst du spezielle Leichtathletik-Schuhe. Diese Laufschuhe werden auch Spikes genannt und unterteilen sich in Sprint-Spikes (ohne Fersendämpfung) und Allround-Spikes (mit Fersendämpfung).