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Neutral

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Landung/Abdruck: Fußgelenk senkrecht (gerade) zum Boden

Überpronation

Überpronation

Landung/Abdruck: Fußgelenk kippt nach innen.

Alles über Dein Abrollverhalten

WETTKAMPF: Wettkampfschuhe sind, wie der Name schon sagt, für Wettkämpfe und schnelle Tempoläufe geeignet. Je weniger Gewicht du an den Füßen hast, desto schneller kommst du voran. Wettkampfschuhe sind bekannt für ihren reaktiven Charakter, sind leicht und eignen sich gut für Tempo- und Intervalltraining.


ÜBERPRONATION: Wenn deine Sprunggelenke bei jeder Landung und jedem Abdrücken nach innen kippen, führt dies zu einer übermäßigen Belastung deiner Gelenke. Du kannst dem vorbeugen, indem du einen Antipronationsschuh kaufst, der jeden Schritt korrigiert.


Weißt Du nicht, welches Abrollverhalten Du hast?: Zum Beispiel, weil du zum ersten Mal läufst? Unsere Laufspezialisten helfen dir dabei: Mach ein Video von deinem Laufstil mit deinem Handy oder Tablet, wie das Beispielvideo unten. Achte darauf, dass deine Fußsohlen und Sprunggelenke im Video gut zu sehen sind, jogge von der Kamera weg oder auf einem Laufband und schicke dein Video an uns. Einer unserer Laufspezialisten wird dann in der Lage sein, deinen Laufstil zu analysieren und dir die passende Beratung zu geben.