Welchen Lauf-BH benötige ich bebh-beratungim Laufen? Wir helfen dir bei der Auswahl

Wenn du laufen gehst, ist ein guter Sport-BH ein absolutes Muss. Schließlich ist das Laufen viel schöner und bequemer, wenn die Brüste stabilisiert werden und sich nicht ständig hin und her bewegen. Aber noch wichtiger ist, dass das Tragen eines Sport-BHs mögliche Verletzungen wie Nacken- und Rückenschmerzen verhindert. Du verhinderst auch das Risiko von Gewebeschäden, bei denen deine Brust ihre Festigkeit verliert. Egal, ob du kleine oder große Brüste hast. Der Sport-BH ist ein unverzichtbares Kleidungsstück, das du beim Laufen trägst.

Worauf sollte ich beim Kauf eines Lauf-BHs achten?

Jede Frau ist einzigartig, deshalb ist es wichtig, dass du einen Lauf-BH kaufst, der zu deinen Bedürfnissen passt und dir die Stabilität gibt, die du benötigst. Wir erklären die Unterschiede zwischen den BH-Typen und helfen dir bei der Auswahl aus dem großen Angebot an Sport-BHs.

Geringe, mittlere oder hohe Stabilität, was benötige ich beim Laufen?

Welchen Grad an Stabilität du beim Laufen benötigst, hängt von der Intensität deines Laufs und der Größe deiner Brüste ab. Im Allgemeinen empfehlen wir für das Laufen einen Lauf-BH mit hoher Belastung. Während deines Laufs müssen deine Brüste bei all den Erschütterungen und Bewegungen viel aushalten, und das kommt deiner guten Leistung in die Quere.

Welche Art von Verschluss benötige ich?

Ein Sport-BH sollte sich deinem Körper gut anpassen und kann enger sein als dein normaler BH. Für eine gute Passform kannst du zwischen Sport-BHs ohne Verschluss, BHs mit Haken- und Ösen-Verschluss oder einem Sport-BH mit Reißverschluss wählen. Jede Variante hat ihre Vor- und Nachteile, bietet aber in jedem Fall optimale Stabilität beim Sport.

Verstellbare Träger oder nicht?

Mit verstellbaren Trägern kannst du den Sport-BH auf die perfekte Größe einstellen. Das ist besonders praktisch, wenn du eine größere Körbchengröße hast oder einen engen Sitz bevorzugst. Sport-BHs ohne verstellbare Träger gibt es als Racerback- oder Crossback-Modelle, so dass verrutschende Träger der Vergangenheit angehören.

Wähle die richtige Größe

In der Regel kannst du die Größe deines normalen BHs beibehalten. Denke daran, dass der Lauf-BH enger sein kann. Wenn du merkst, dass der BH während des Laufens zu rutschen oder zu drücken beginnt, hast du die falsche Größe gewählt. Ein Sport-BH sollte beim Laufen nicht zu spüren sein.